人工流产后的食疗食谱

  对于计划要宝宝的女来说,如果你刚好不小心做了人工流产,那么一定要在前将身体调理好,特别是饮食方面的调养很关键,在这里,亲亲宝贝小编就为人工流产的女,推荐了几款产后食疗食谱。  人工流产后的食疗食谱精选  ()鸡蛋枣汤。  鸡蛋个,红枣个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。  ()荔枝大枣汤。  干荔枝、干大枣各枚。加水煎服,每日剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。  ()豆浆大米粥。  豆浆碗,大米克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米做粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。  ()乳鸽枸杞汤。  乳鸽只,枸杞克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。  ()糖饯红枣。  干红枣克,花生米克,红糖克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。  小编友情提醒:婚后第一胎不宜做人流!  许多新婚夫妻不想过早要孩子,但由于缺乏知识,结果怀孕了,就要进行流产。从科学角度考虑,婚后第一胎不宜做人工流产。  人工流产手术为避孕失败后的补救措施,对绝大多数妇女的不会产生太大的影响,但一小部分妇女可能会引起一些并发症,如盆腔炎、月经病、宫腔粘连、输卵管堵塞等,甚至影响以后生育。这是因为未生育过的妇女宫颈口教紧,颈管较长,子宫位置也不易矫正,容易造成手术时的损伤和粘连。尽管人工流产并发症经过治疗大多是可以痊愈的,但也有少数久治不愈。  流产后会或多或少地失血,一般身体会变得比较虚弱,有些人会出现轻度贫血。因此,流产后应多吃营养品,以及新鲜蔬菜和水果,如瘦肉、鱼、蛋、鸡、海产品、大豆制品等。  流产后一定要注意个人卫生。要保持阴部清洁,内裤要经常洗换。半个月内不可盆浴。流产后个月内要严禁,以防感染。  流产后不可急于再次怀孕。流产后子宫内膜需要—个月的时间才能完全恢复正常,在此期间,应严防再次怀孕,因为这对胎儿生长和以后生产不利。

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